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Adelina Pestritu
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Fructe care previn imbatranirea

Stiati ca unele fructe au efecte antiimbatranire?
Ei bine iata cateva fructe care consumate cu regularitate au puterea de a va reda forta din tinerete si va scapa de toxinele din corp.


- Marul verde : curata organismul de toxine, scade nivelul de colesterol, iti da energie, are continut mare de vitamina C si in acest fel inatareste imunitatea, rehidrateaza


- Ananasul: cu efect puternic antiinflamator si des utilizata in tratarea articulatiilor. Inareste sistemul imunitar, va apara de radicalii liberi si previne imbatranirea prematura.

- Lamaia: pentru ca are un continut ridicat de vitamina C este foarte important pentru a avea o piele sanatoasa si tesuturilor tegumentare, are efect de tonifiere.
- Lime sau lamaia verde: contine calciu, fosfor si multa vitamina C.

- Grapefruit: are efecte benefice pentru inima si sistemul circulator, foarte util pentru piele si sistem imunitar
- Portocala : are puterea de a intinerii pielea, de a o mentine sanatoasa, previne bolile de ochi

- Kiwi : ajuta imunitatea si mentine pielea tanara pentru mult timp
- Zmeura: previne bolile de inima si probleme de ochi, contine antioxidanti si multa vitamina C si ajuta la mentinerea tineretii

- Strugurii : previne imbatranrea, elimina ridurile, protejeaza inima si inatareste sistemul imunitar

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